Jean-Dominique Bauby 是 Elle Magazine 的编辑，算是一帆风顺春风得意，结果突发的中风让他失去对自己身体的所有控制，唯一能动的部位是他的左眼睑，而眨眼就成了他和外部世界交流的唯一途径。最初只是眨一下 Yes 眨两下 No，再接着护士会按使用频率念出字母，到他想用的字母时就眨眼，就这样拼凑出词句。就是用这样缓慢的交流方式，Jean-Dominique 把自己的感受记录了下来，写成了一本书，而电影就是根据这本书拍的。片子大多时候是从 Jean-Dominique 的视角去看世界的，只有佷有限的视野，而且对外部世界几乎没有任何的操控能力，自己脑子里的声音只有自己能听得见。